Kedves fogyni vágyó sorstársaim! Ne azt nézzétek, hogy kinek mi a csúcs 6 hét alatt! A fogyás üteme nagyon sok dologtól függ: induló súly, egészségi állapot, étrend, csalónapok száma (mert azok is kellenek, a fogyókúra nem aszkétizmus!). És nem utolsó sorban a fogyás az nem olimpiai versenyszám, hanem az egészség felé vezető út! Ami mindenkinek egyéni, mert nem vagyunk egyformák 🙂

Varnyu

A versenyszellem alapvetően nem rossz dolog. De a fogyókúrában semmi szükség nincs rá, sőt káros.