Like anyone else, I too have the potential for violence; I too have anger in me. However, I try to recall that anger is a destructive emotion. I remind myself that scientists now say that anger is bad for our health; it eats into our immune system. So, anger destroys our peace of mind and our physical health. We shouldn’t welcome it or think of it as natural or as a friend.
Dalai Lama

Nem csinálok fordítást. Értem. És értem.

A harag egyrészt rossz tanácsadó. Másrészt, ha hagyom eluralkodni magamon, burjánzik, mint egy rosszindulatú csomó. Felzabál mindenkit, akire a haragom irányul. Majd a végén felzabál engem is.

Ha dédelgetem …