Egy üveg víz
Reggel idetettem magam mellé egy üveg vizet. Két liter. Meg kell innom lefekvésig.
Ha az embernek az öregedéstől ráncosodik a bőre, az az élet természetes velejárója. El kell fogadni. De ha még az is rásegít, hogy rendszeresen nem iszik elég folyadékot, azon lehet változtatni.
És kell is.
Legalább többet járkálok.