szombat-ritmus gyakorlat
16:40 egy
17:50 kettő
a félelmet attól, hogy megint bármim eltörhet, félretettem. ugyanígy félhetnék attól is, hogy a következő öt percben infarktust kapok, vagy agyvérzést. nem lehet állandó félelemben élni
még félek a bizonytalanságól, attól, hogy sok hétig 6 láb volt alattam, most meg három. de ezt gyakorlással át lehet törni és át is fogom.
ma már hallottam magamban a gyógytornász néni hangját: adjunk neki egy ritmust. igen, a lépésnek ritmusa van. lehet az még lassú, de a ritmust tartani kell. mint a zenében.
19:35 három
[19:23:19] saci h: 🙂
[19:23:24] : na menek pipilni
[19:23:37] Mókuska: ok
[19:32:35] : na nem pipilni voltam, hanem cigizni. bottal. ezzel ma megvolt a 3 ^^
[19:32:45] : most pihenek xdxd
[19:33:16] Mókuska: 🙂 😉
[19:33:25] : 😉
[19:33:54] : reggel úgy fájt mindenem, h nem sok esélyt láttam rá, h akár egyszer is kimegyek 🙂
[19:34:09] : de csak megcsináltam ^^
[19:34:51] Mókuska: ez a lényeg… az ember többre képes mint néha hiszi…test jelzései után 😀
21:35 négy. na mára ez elég volt. túl is teljesitettem a tervet