jobb-lét
nem szenderültem, hanem kezdek már jobban lenni. a pszichoszomatikus tüneteim kezdenek elhagyni. szerencsére. a vérnyomásom oké, néha inkább alacsonyabb, az étvágyam is jobb lett, naponta háromszor vagy négyszer eszek. igyekszem a lehetőségeimhez mérten változatosan enni. és persze elég folyadékot fogyasztani.
és kevesebb cigit szívni. hát ebben haladhatnék jobban is …
tényleg megviselő volt a sok évnyi múltat végigfutni pár nap alatt … koncentráltam kaptam magamtól a stresszet.
van még egy kis maradék rakott krumplim, de lehet, hogy azt már archiválom a fagyóba. holnap megint főzni kell valami újat. van még egy tálca csirkemájam, meg két csirke levescsomagom.
az az egy biztos, hogy levest nem fogok főzni belőle. vagy megsütöm, vagy pörkölt lesz. vagy marad a hűtőben és eszek, amit találok 🙂
nézem most az X faktort. televízió hiányában online. már láttam több előző adást is belőle. egyre inkább az az érzésem, hogy a mentorok az oxigénhiánnyal született sráccal akarják megnyeretni a versenyt. félreértés ne essék, emberként minden tiszteletem a srácé. de nem X faktor színvonal.
na mindegy …
apropó, mentort nem lehet kiszavazni? mert azt a Petit szivesen kiejteném …